Canto / Técnica vocal
Natural da Figueira da Foz, cidade onde Adelaide Sofia iniciou os seus estudos musicais no Conservatório de Música David de Sousa e onde concluiu o 8º grau de piano.
Ingressou depois no curso superior de Música na Universidade de Aveiro, onde concluiu a licenciatura em Música e mestrado em Ensino da Música.
Foi em Aveiro que começou a representar/cantar em Teatro Musical e, a partir de 2005, dedicou-se ao fado, solidificando um percurso artístico, que a levou às mais prestigiadas casas de fado de Lisboa, como o Café Luso, o Forcado, a Severa, entre outras.
Tem levado o fado além-fronteiras, tendo já atuado no Dubai, Cabo Verde, Suíça, Luxemburgo, Espanha e Marrocos. O fado também a levou a fazer parte do elenco de “Trovas e Canções” onde, durante três anos, partilhou o palco com Ruy de Carvalho.
Paralelamente leciona Piano e Educação Musical na Casa Pia de Lisboa e no Conservatório de Música de Sintra.